自分で治せる腰の痛み改善プログラム~エゴスキュー


腰痛(Low Back Pain)に効果のあるエゴスキューエクササイズ

  • 2013年02月17日 |
  • 腰痛 |

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「自分で治せる痛み解消運動療法」のシェーン安本です。

 

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今日は腰痛(Low Back Pain)に効果のあるエクササイズを3つ紹介します。

 

エゴスキューは急性の痛みと慢性の痛みの両方に効果のある手軽に自分でできる運動療法です。動作はできるだけゆっくりと、力をいれずに、無理をしないように行ないましょう。

 

(1)Static Back   
   (スタチック・バック / 最低5分)

(2)Satick Back Pullovers   
   (スタチック・バック・プルオーバーズ / 10回X3セット)

(3)Hooklyning Knee Pillow Squeezes   
   (フックライニング・ニー・ピロー・スクイジーズ / 20回X3セット)

 

 

今、キャンペーンとして簡単な腰痛解消エクササイズ(小冊子)を無料提供しております。
下記にてお申込み下さい。

申し込みフォーム: http://form.os7.biz/f/b80c8d3c/
 

腰痛に効果のあるエクササイズはこれ以外にたくさんあります。その人の痛みの状況、痛みの場所、運動能力、体の歪み、過去の生活習慣などの要素により最適なエクササイズが異なってきます。

そのあなたに最適なメニューを提供するのが 「個人セラピー」 です。

慢性の痛みでお困りのあなた・・・是非試してみては如何ですか?

 
 

■ シェーン安本の「自分で治せる痛み解消運動療法」

1時間無料体験」実施中  詳細はこちら

通常メニュ・料金に関する 詳細はこちら

TEL  080-5427-9257

営業時間:10:00~19:00 完全予約制

休日:毎週火曜日 及び 第2&4水曜日、第1&3木曜日

JR渋谷駅 新南口 徒歩4分  詳細はこちら

 

 


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安本 昌弘 (「シェーン」)


 エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト&一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナー、 インターネットビジネス、オプションなどの投資関連業務、 シェーン コーポレーション代表
 
大学卒業後、世界一の写真関連企業に入社。1年目から海外関連業務に携わり、2度にわたるニューヨーク駐在で、トータル23年間の海外勤務を経験。シニア・バイス・プレジデント(SVP)のポジションにてマネジメントを担当するも、営業と技術をリンクする「営業技術」を得意分野とする。
 
2009年に62歳で同社を退社後、「年金に頼らない生き方」を標榜すべく投資関連の勉強を開始、主にオプション(デリバティブ)にて資産を形成。シェーンコーポレーションを設立し、代表に就任。
 
2010年1月2日のこと、テニスプレー中に腰に激痛が走りプレー中断。腰痛をネット検索し「エゴスキュー」をヒット。藁にもすがる思いで「個人セラピー」を受けたところ、劇的に痛み解消。これは本物だということで、自らがエゴスキュー・ジャパン認定セラピスト及び一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーになり、少しでも体の痛みで困っている人を助けたいという思いで活動開始。
 
2012年よりインターネット・ビジネスの勉強を開始、ここで学んだ知識を「エゴスキュー」ビジネスの集客に生かしている。
 
現在は「年金に頼らない生き方」を掲げて、エゴスキューを中心に、投資、インターネットビジネスを3本の柱にして、経済的安定基盤を確保し、社会に貢献中。
 
特に、エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト & 一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーとして、腰痛・肩こりなどの体の痛みで困っている世の中の人に対して、「エゴスキュー」の素晴らしさを知ってもらうべく活動中(セラピー、トレーニング、ブログ・FBなどのSNSによる情報発信)。

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