自分で治せる腰の痛み改善プログラム~エゴスキュー


慢性の腰痛でお困りのあなた・・・腰痛の真の原因は何?


LowBackPain

 

LowBackPain
 

『健康請負人』ヘルスコンサルタントのシェーン安本です。

今日は腰痛の原因と対策につき書いていきますね。

背骨は24個の椎骨が積み重なって成り立ち、
中には脊髄が通っています。

首のところには、頚椎という体の前側に向かうカーブが、
胸のあたりには、胸椎という後側に向かうカーブが、

そして腰のところには、腰椎という前側に向かうカーブができ、
骨全体としては“S”の形になっています。

人間が直立し内臓と重い頭を支え、
さらに歩いたり走ったりできるのは、

この背骨のS字カーブと
それを支えている強い筋肉があるからです。

背骨は重力に逆らって動く人間の体を支える、
強く柔軟な支柱のようなものです。

しかし、

この背骨を支えている筋肉が弱くなると、
どうなるでしょうか?

筋肉は指示がなくては動かないので、
外からの刺激がなくなるにつれて、
次第に衰え機能しなくな李ます。

すると、

背骨のS字カーブは平らになり、
ついには前に曲がり、
“C”の形に近づいてしまいます。

筋肉が正しく動かず背骨が
健全なS字カーブを失い始めると、

腰痛や神経痛など、
痛みを伴うさまざまな症状が現れます。

腰痛といっても症状によって、
脊椎管狭窄症、脊椎分離症、脊椎すべり症、変形性脊椎症、
脊椎側湾症、腰椎椎間板ヘルニア等の病名がついています。

しかし、

症状にかかわらず、外傷などを除き、
腰痛は殆どの場合、

背骨のS字カーブを保つ筋肉が正しく
機能しないために起きる姿勢の歪みが原因です。

つまり、

その本来の働きをしていない筋肉と
背骨を元に戻せば痛みは消えるのです。

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安本 昌弘 (「シェーン」)


 エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト&一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナー、 インターネットビジネス、オプションなどの投資関連業務、 シェーン コーポレーション代表
 
大学卒業後、世界一の写真関連企業に入社。1年目から海外関連業務に携わり、2度にわたるニューヨーク駐在で、トータル23年間の海外勤務を経験。シニア・バイス・プレジデント(SVP)のポジションにてマネジメントを担当するも、営業と技術をリンクする「営業技術」を得意分野とする。
 
2009年に62歳で同社を退社後、「年金に頼らない生き方」を標榜すべく投資関連の勉強を開始、主にオプション(デリバティブ)にて資産を形成。シェーンコーポレーションを設立し、代表に就任。
 
2010年1月2日のこと、テニスプレー中に腰に激痛が走りプレー中断。腰痛をネット検索し「エゴスキュー」をヒット。藁にもすがる思いで「個人セラピー」を受けたところ、劇的に痛み解消。これは本物だということで、自らがエゴスキュー・ジャパン認定セラピスト及び一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーになり、少しでも体の痛みで困っている人を助けたいという思いで活動開始。
 
2012年よりインターネット・ビジネスの勉強を開始、ここで学んだ知識を「エゴスキュー」ビジネスの集客に生かしている。
 
現在は「年金に頼らない生き方」を掲げて、エゴスキューを中心に、投資、インターネットビジネスを3本の柱にして、経済的安定基盤を確保し、社会に貢献中。
 
特に、エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト & 一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーとして、腰痛・肩こりなどの体の痛みで困っている世の中の人に対して、「エゴスキュー」の素晴らしさを知ってもらうべく活動中(セラピー、トレーニング、ブログ・FBなどのSNSによる情報発信)。

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