マッサージでほぐれない頑固な肩こり、腰の痛み・・・どう対処すればいいの?
- 2014年09月20日 |
- エゴスキュー・メソッド, 肩こり, 腰痛, 腰痛、肩こり |
![lumbar-pain[1]](http://amepress.egoscue-shane.info/blog/wp-content/uploads/2014/05/lumbar-pain1-150x150.jpg)
肩コリでつらい、
頭痛までする、
腰が痛い、
ふくらはぎがむくんで重たい…etc.
いつもマッサージ系のお店に行って揉んでもらうけど、気持ちいいけどなかなかほぐれない…ってことありませんか?
長期間でためた疲れ、ガンコなコリって、ほぐすのにもかなりの時間がかかるものなんですよね。
また、
たとえ一瞬ほぐれてもすぐに戻ってしまい、痛みがぶり返す・・・これの繰り返しではないですか?
いつまで同じ間違いを繰り返すのですか・・・?
いくらマッサージにお金をつぎ込むのですか・・・?
エゴスキュー・メソッドなら再発の心配はありません。
マッサージのように表層筋に働きかけるのではなく、しっかりと深層筋(インナーマッスル)に働きかけます。
言い換えれば、
眠っている筋肉(本来の機能していない筋肉)に、運動という刺激を与え、眠っている筋肉を目覚めさせることにより、本来の筋肉の機能を回復させる、というものです。
マッサージのように対症療法ではなく、真の痛みの原因を取り除く根本治療なので、一旦改善すれば、再発することはありません。
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