自分で治せる腰の痛み改善プログラム~エゴスキュー


パッチ・フィットネスの講習会に参加してきました。


パッチ2_130629

「自分で治せる痛み解消運動療法」のシェーン安本です。

 
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先週の土曜日(6/29)にエゴスキュー・ジャパン本部のある名古屋にて、パッチ・フィットネスのトレーナー向け講習会があり、参加してきました。
 
 
エゴスキューには室内で行うエクササイズの他に、「パッチ・フィットネス」と言って子供の頃に屋外で遊んだときのように童心にかえって屋外で行うエクササズがあります。
 
 
室内で行うエクササイズとは異なり、パッチ・フィットネスを行うことにより自然に体全体を刺激し、鍛えることができます。
 
 
これにより全身の機能を回復させる効果があります。
 
 

 
 
エゴスキュー・ジャパン本部には、室内でもパッチ・フィットネスが楽しめるように室内パッチの設備も完備されています。
 
 
今回の講習会はこれらの室内パッチの設備と、屋外でのセッションを組み合わせて行われました。
 
 
パッチ・フィットネスは、普段行っているエゴスキューのメニューとは異なり、体全身をアクティブに使うので、機能上の自分の体の問題点、弱点をいち早く自覚、確認することが出来ます。
 
 
私の場合は右肩が機能不全で、肩の稼動域が狭く、負荷をかけると痛みを感じます。
 
 
従って、
肩に負荷がかかるような運動は、ことごとく満足に出来ないと言うのが現状で、自分の体の問題点を再確認しました。
 
 
パッチ・フィットネスは、体全体をアクティブに使うことにより、自分の体の問題点、弱点を自覚・再確認し、体の機能を高めていくには最適なプログラムです。
 
 
年に数回一般の方が参加できるパッチ・フィットネスの集いがありますので、是非参加されては如何ですか?
 
 
屋外で体を動かすって、本当に気持ちいいですよ!!!
 
 
 
 
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【シェーン安本の「自分で治せる痛み解消運動療法」】

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安本 昌弘 (「シェーン」)


 エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト&一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナー、 インターネットビジネス、オプションなどの投資関連業務、 シェーン コーポレーション代表
 
大学卒業後、世界一の写真関連企業に入社。1年目から海外関連業務に携わり、2度にわたるニューヨーク駐在で、トータル23年間の海外勤務を経験。シニア・バイス・プレジデント(SVP)のポジションにてマネジメントを担当するも、営業と技術をリンクする「営業技術」を得意分野とする。
 
2009年に62歳で同社を退社後、「年金に頼らない生き方」を標榜すべく投資関連の勉強を開始、主にオプション(デリバティブ)にて資産を形成。シェーンコーポレーションを設立し、代表に就任。
 
2010年1月2日のこと、テニスプレー中に腰に激痛が走りプレー中断。腰痛をネット検索し「エゴスキュー」をヒット。藁にもすがる思いで「個人セラピー」を受けたところ、劇的に痛み解消。これは本物だということで、自らがエゴスキュー・ジャパン認定セラピスト及び一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーになり、少しでも体の痛みで困っている人を助けたいという思いで活動開始。
 
2012年よりインターネット・ビジネスの勉強を開始、ここで学んだ知識を「エゴスキュー」ビジネスの集客に生かしている。
 
現在は「年金に頼らない生き方」を掲げて、エゴスキューを中心に、投資、インターネットビジネスを3本の柱にして、経済的安定基盤を確保し、社会に貢献中。
 
特に、エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト & 一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーとして、腰痛・肩こりなどの体の痛みで困っている世の中の人に対して、「エゴスキュー」の素晴らしさを知ってもらうべく活動中(セラピー、トレーニング、ブログ・FBなどのSNSによる情報発信)。

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