自分で治せる腰の痛み改善プログラム~エゴスキュー


スポーツと水の必要性とは?


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「自分で治せる痛み解消運動療法」のシェーン安本です。

 
水
 

私たちの体は実はその多くが水でできています。

例えば、私たちの筋肉はその75%が水でできています。

また、
血液は82%、肺は90%、脳は76%、更に骨でさえも25%は水でできています。
 
 
この数字を見ると驚きますよね・・・それだけ水は体の中で大変重要な要素を占めているということです。
 
 
痛みに関して言えば、水不足に陥った筋肉は、筋繊維の弾力がなくなって硬くなりがちで、柔軟性も減っていきます。

筋繊維自体が裂けやすい状態になってしまいます。
 
 
また、
痙攣が起きやすくなったり、夜寝ているときに筋肉がつったりするのもこのためです。
 
 
背骨と背骨の間にある椎間板という軟骨も80%が水でできています。
 
 
もし、
水を十分に取っていないと、衝撃を吸収する働きが低下したり、もろくなったりします。

腰椎ヘルニアや坐骨神経痛になってしまう危険性が増えてきます。
 
 
このようなことにならないためにも、充分な水を飲みましょう!!!
 
 
今、痛みがあるなら、アルコールやカフェインを取ることも控えましょう。

それらはもっと体を脱水させて、もっと水が必要になってきます。
 
 
体を良い状態に保つには、エゴスキューのエクササイズで体を動かし、新鮮な水をたっぷりと飲むことが重要ですね。
 
 
そこで、
5月1日(木)開催の『驚異のエゴスキュー』体験会にてエゴスキューを体験してみませんか?
 
 
体験会3
 
 
 
 
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安本 昌弘 (「シェーン」)


 エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト&一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナー、 インターネットビジネス、オプションなどの投資関連業務、 シェーン コーポレーション代表
 
大学卒業後、世界一の写真関連企業に入社。1年目から海外関連業務に携わり、2度にわたるニューヨーク駐在で、トータル23年間の海外勤務を経験。シニア・バイス・プレジデント(SVP)のポジションにてマネジメントを担当するも、営業と技術をリンクする「営業技術」を得意分野とする。
 
2009年に62歳で同社を退社後、「年金に頼らない生き方」を標榜すべく投資関連の勉強を開始、主にオプション(デリバティブ)にて資産を形成。シェーンコーポレーションを設立し、代表に就任。
 
2010年1月2日のこと、テニスプレー中に腰に激痛が走りプレー中断。腰痛をネット検索し「エゴスキュー」をヒット。藁にもすがる思いで「個人セラピー」を受けたところ、劇的に痛み解消。これは本物だということで、自らがエゴスキュー・ジャパン認定セラピスト及び一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーになり、少しでも体の痛みで困っている人を助けたいという思いで活動開始。
 
2012年よりインターネット・ビジネスの勉強を開始、ここで学んだ知識を「エゴスキュー」ビジネスの集客に生かしている。
 
現在は「年金に頼らない生き方」を掲げて、エゴスキューを中心に、投資、インターネットビジネスを3本の柱にして、経済的安定基盤を確保し、社会に貢献中。
 
特に、エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト & 一般財団法人エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナーとして、腰痛・肩こりなどの体の痛みで困っている世の中の人に対して、「エゴスキュー」の素晴らしさを知ってもらうべく活動中(セラピー、トレーニング、ブログ・FBなどのSNSによる情報発信)。

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